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我在肯亞跑步的日子:揭開地球上最善跑民族的奧祕
我在肯亞跑步的日子:揭開地球上最善跑民族的奧祕
60利率 每期 39元起
分期表
  • 作 者: 亞德哈羅南德.芬恩Adharanand Finn
  • 譯 者: 黎茂全
  • 出版社: 臉譜
  • 出版日: 2012 年 10 月 9 日
  • 廠商原價:300
    網路特價79

    洗沐、口腔清潔

    衛生紙、衛生棉

    書房家具、電腦桌椅

    平板電腦

    雜誌、文具


    內容簡介:


    ◆英國《愛爾蘭時報》(Irish Times)評選為二○一二年最佳讀物
    在世界一小角的肯亞,混亂和貧困,這裡有人努力打拚賺到的錢只能買到麵包和水。
    但這樣的地方,也聚集全世界最優秀的跑步選手、教練和訓練營。

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    更快更安全的赤腳跑步法
    更快更安全的赤腳跑步法
    60利率 每期 39元起
    分期表
  • 作 者: 傑森.羅比拉德Jason Robillard
  • 譯 者: 徐國峰
  • 出版社: 臉譜
  • 出版日: 2013 年 2 月 27 日
  • 廠商原價:300
    網路特價79

    LCD液晶螢幕

    瑞士錶、精品錶

    穿搭配件

    專業髮品、工具

    雜誌、文具


    內容簡介:


    「當你赤腳跑步時,你便無時無刻、自然地運用了『姿勢跑法』。」
    ──《跑步,該怎麼跑?》尼可拉斯博士
    「『塔拉烏馬拉』族人的赤腳跑步哲學,證明人類身體本為跑步而設計。」

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    改變人生,從跑步開始:甩掉120 磅、啟動新生活的汗水旅程
    改變人生,從跑步開始:甩掉120 磅、啟動新生活的汗水旅程
    免運79折☆宅配到府
    60利率 每期 36元起
    分期表
  • 他成功擺脫病態性肥胖及消極頹喪,擁抱健康快樂。
  • 廠商原價:280
    網路特價221

    歐系名牌包、配件

    精品、珠寶、手錶

    精品、珠寶、手錶

    牛仔品牌服飾

    ASUS華碩

    改變人生,從跑步開始:甩掉120 磅、啟動新生活的汗水旅程

    他成功擺脫病態性肥胖及消極頹喪,擁抱健康快樂。
    他減掉一百二十磅,跑過八次馬拉松,完成兩次超級鐵人三項比賽,
    從一個自怨自艾、遠離人群的人,蛻變為一位勵志演講者。
    他在這個過程中贏得十數面獎牌,並且見到數以千計了不起的人。

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    跑步教我的王者風範
    跑步教我的王者風範
    免運79折☆宅配到府
    60利率 每期 42元起
    分期表
  • 跑步時我們幾乎沒有交談,路線轉彎又分岔,跑者加入又暫別,
  • 我們握手,約好下次再見,天空下雨,寒天中有溫暖人情,這樣的人生,還能要求什麼呢?
  • 廠商原價:320
    網路特價252

    文學、人文、電子書

    電視

    精品、珠寶、手錶

    電視

    泳裝、比基尼

    《跑步教我的王者風範》

    跑步時我們幾乎沒有交談,
    路線轉彎又分岔,跑者加入又暫別,
    我們握手,約好下次再見,
    天空下雨,寒天中有溫暖人情,

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    走路就能瘦:走一圈,瘦一圈!無感甩肉5公斤,養成超模完美S曲線的健走8週計畫
    走路就能瘦:走一圈,瘦一圈!無感甩肉5公斤,養成超模完美S曲線的健走8週計畫
    免運79折☆宅配到府
    60利率 每期 34元起
    分期表
  • 韓國網友一致推崇!輕而易舉卻超有效的8週健走瘦身計畫
  • 你也做得到的極簡瘦身法!變身超模的第一步!
  • 從內到外、重新打造一個擁有完美的S曲線和自信感的自己
  • 廠商原價:260
    網路特價205

    影音DVD

    汽車用品

    DIY桌上型電腦

    臥室家具、收納用品

    GUCCI

    走路就能瘦:走一圈,瘦一圈!無感甩肉5公斤,養成超模完美S曲線的健走8週計畫

    韓國網友一致推崇!輕而易舉卻超有效的8週健走瘦身計畫
    你也做得到的極簡瘦身法!變身超模的第一步!
    從內到外、重新打造一個擁有完美的S曲線和自信感的自己

    【內容簡介】

      能夠真正融入生活的瘦身方式,才能讓我們瘦得健康又長久。現在就跟著作者一起正確運動、聰明飲食,邁向理想身材吧!
      越減越肥、就算瘦了還是會復胖,是許多人的減肥困擾,唯有少吃多動才是減肥的不二法則!
      從小胖到大的作者Sahra Kim在歷經許多的試驗和失敗後,終於找出維持曼妙身材的最好運動──健走。

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    跑步,該怎麼跑:實戰操練手冊(附DVD)
    跑步,該怎麼跑:實戰操練手冊(附DVD)
    60利率 每期 36元起
    分期表
  • 作 者: 尼可拉斯.羅曼諾夫Nicholas Romanov
  • 譯 者: 徐國峰
  • 出版社: 臉譜
  • 出版日: 2012 年 1 月 12 日
  • 廠商原價:280
    網路特價79

    牛仔品牌服飾

    穿搭配件

    音響、影音播放器

    泳裝、比基尼

    書籍、文具、DVD


    內容簡介:


    尼可拉斯‧羅曼諾夫博士的「姿勢跑法」示範教學大解析
    「無論你現在跑得如何,「姿勢跑法」對你非常有幫助。儘管採用這套跑步技術多半為專業的運動員,但它對任何跑者來說都適用。你可能只是為了消遣而跑,也可能是熱愛跑步的業餘跑者,或是從短跑選手到馬拉松的運動員,學會這套技術就是你的無價之寶。」──尼可拉斯‧羅曼諾夫博士,「姿勢跑法」的創立者
    世界知名的教練──尼可拉斯‧羅曼諾夫博士,曾指導過的精英運動員有安德魯‧約翰(Andrew Johns)和莉安達‧卡芙(Leanda Cave)。本書附的影片是他的第一部教學影片「姿勢跑法」,自1997年發行以來,已經幫助全世界無數的跑者和鐵人三項選手,不僅增進他們的運動表現,也減少他們受傷的機會,甚至讓無數飽受運動傷害之苦的運動員再重新回到訓練和比賽場上。

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    我想開始去跑步:跑步1年級生的13週訓練提案
    我想開始去跑步:跑步1年級生的13週訓練提案
    免運79折☆宅配到府
    60利率 每期 36元起
    分期表
  • 面對50萬以上的諮詢者需求與經驗後,設計出這本「13週走跑訓練計畫書」!
  • 廠商原價:280
    網路特價221

    流行內衣

    男鞋、運動男鞋

    一般型手機

    精品、珠寶、手錶

    泡麵、食品、調味料

    我想開始去跑步:跑步1年級生的13週訓練提案

    自1999年長銷至今的跑步入門書!數以千萬人都使用這本當新手上路指南!
    作者伊恩.麥克尼爾是醫學專家、前奧運國手,也是加拿大國家隊跑步教練,
    面對50萬以上的諮詢者需求與經驗後,設計出這本「13週走跑訓練計畫書」!
    在全球最受歡迎的 10公里路跑中,

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    51.5公里的瘋狂:賈永婕的三鐵美麗人生
    51.5公里的瘋狂:賈永婕的三鐵美麗人生
    免運79折☆宅配到府
    60利率 每期 46元起
    分期表
  • ◎從跑步6公里的路跑都難以跑完,到挑戰冬山河接力、獨力完成碧潭三鐵、帶著國旗游過紐約哈德遜河……51.5公里的瘋狂,到超級鐵人226公里的終極夢想,她讓我們看見,夢想,沒有不可能!
  • 廠商原價:350
    網路特價276

    DIY桌上型電腦

    生鮮蔬果、天然有機

    CHANEL

    LCD液晶螢幕

    按摩、舒壓家電

    51.5公里的瘋狂:賈永婕的三鐵美麗人生

    ◆從6公里的路跑都難以跑完,
    到挑戰冬山河接力、獨力完成碧潭三鐵、
    帶著國旗游過紐約哈德遜河……
    51.5公里的瘋狂,到超級鐵人226公里的終極夢想,
    她讓我們看見,夢想,沒有不可能!

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    郭老師的跑步課:從入門到進階,300個正確的跑步要訣
    郭老師的跑步課:從入門到進階,300個正確的跑步要訣
    免運79折☆宅配到府
    60利率 每期 48元起
    分期表
  • 最平易近人的跑步實用書,郭老師就是你家中的跑步教練!
  • 隨書附贈動作示範DVD,助你訓練得更正確,跑得更快樂!
  • 廠商原價:370
    網路特價292

    CITIZEN

    品牌桌上型電腦

    電玩、遊戲

    電玩、遊戲

    開運、風水、琉璃

    郭老師的跑步課:從入門到進階,300個正確的跑步要訣

    最平易近人的跑步實用書,郭老師就是你家中的跑步教練!
    隨書附贈動作示範DVD,助你訓練得更正確,跑得更快樂!

    【內容簡介】

      以下選項只要你符合2項以上,你就需要這本書。
      □ 想開始去跑步卻又擔心小腿變粗、屁股變大、血壓升高、膝蓋受傷?
      □ 已經試著跑步但怎麼跑都不對勁,連快走都走不好?
      □ 工作好忙,只有晚上能練跑,但一練跑晚上就睡不著?

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    女孩愛上跑步:不只是身體,也關乎決心、情感與人生
    女孩愛上跑步:不只是身體,也關乎決心、情感與人生
    免運79折☆宅配到府
    60利率 每期 39元起
    分期表
  • 瘦腿、翹臀、清晰的思緒、愉悅的笑容……
  • 這些都不是跑步帶來的好事,這,只是順帶的!
  • 廠商原價:300
    網路特價237

    自行車

    開運、風水、琉璃

    休閒運動女鞋

    除濕、清淨機

    牛仔品牌服飾

    女孩愛上跑步:不只是身體,也關乎決心、情感與人生

    ★Amazon暢銷書NO.1
    跑步,就會有好事發生!
      瘦腿、翹臀、清晰的思緒、愉悅的笑容……
      這些都不是跑步帶來的好事,這,只是順帶的!
      跑步改變了我的一切。當別人問我瘦了幾公斤?我都說:

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    志氣 Step Back to Glory 藍光 BD
    志氣 Step Back to Glory 藍光 BD
    郭書瑤:金馬獎最佳新進演員入圍
    60利率 每期 128元起
    分期表
  • 改編自景美女中拔河隊勇奪世界冠軍的背後動人故事,熱血感動搬上大銀幕!
  • 廠商原價:798
    網路特價768

    COACH

    流行女裝

    平板電腦

    LCD液晶螢幕

    名牌服飾、鞋子

    志氣Step Back to Glory 藍光 BD

    一條簡單的繩子,卻繫著十個繩力女孩們的命運,她們雙手緊握這條繩,憑著毅力、汗水與淚水,與對手比賽拔河外,也和自己的未來進行拔河,在人生的道路上,這群女孩成為彼此的支柱,她們認份不認命,因為命運掌握在自己的手裡,只要努力,就能出人頭地…。
    春英(郭書瑤 飾),一個來自鄉下,從小由奶奶扶養長大的小孩,春英這名字是阿嬤幫她取的,期許她的人生有存擱有閒,獨自一人離鄉背井來到台北就學,春英代表著大部份拔河隊同學,大部份來自單親和經濟狀況不佳的家庭,但這些孩子非常的樂觀,也因為沒有退路的家庭背景,使得她們在課業及拔河的訓練,比一般人更加努力並累積了深厚的情誼。個性堅韌的春英,在訓練的過程中,漸漸地融入拔河隊這個大家庭,在郭教練(莊凱勛 飾)嚴厲帶領,以及熱心溫柔的吳老師(楊千霈 飾)輔導下,春英除了體能上極大的挑戰及挫折,還要面對少數師長及升學成績壓力的偏見中努力,在身體與心理的重重挑戰下,春英和拔河女孩們用汗水與毅力,一步一腳印,用力拉出屬於她們的一片天,贏得世界盃的拔河冠軍,向全世界證明她們的志氣!
    特別收錄
    電影預告 : 前導預告、正式預告

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